Kreativitással a kiégés ellen

by | okt 28, 2022 | Állás, kiemelt-4

Sokan hitték, hogy a home office majd megoldja a kiégés problémáját, de nem így történt. A HRTV „Kreativitással a kiégés ellen” című interjújában Galántai Orsolya, kreatív facilitátor kifejtette, hogy mikor folyamatos a megfeszítettség, csak a favágás van, nincs időnk önmagunkra, nincs időnk kísérletezni, új dolgokat kipróbálni, új utakat keresni, akkor jön a kiégés.

A kiégés okai

  • monotonitás,
  • nincs/kevés flow állapot,
  • önállóság hiánya.

Ezek az okok hatással vannak a mentális egészségünkre, stresszt okoznak és kiégéshez vezetnek. A munka eloszlása egyenlőtlen a szervezeteken belül a lelkes tehetségekre nagyobb nyomás, több terheltség jut.

Mi segít a kiégés megelőzésében?

A kérdésre a választ a lenti videóban hallhatjuk, ahogyan az is kiderül, hogy miért segít a már kialakult állapot kezelésében, ha kreatív énünk érvényesülhet vállalati környezetben a munkánk során.

HRTV - A felkészült HR szakemberek videótékája. Felületén több mint 200 HR és szervezetfejlesztés témájú műsor várja az elhivatott, inspirációra vágyó szakembereket. HR hírek, elemzések, portré-, interjú- és kerekasztal-beszélgetések széles kínálata, hetente friss tartalommal.