Főként az őszi és tavaszi időszakban szokott rájönni a kollégákra a nagy fáradtság. Ilyenkor jobban érdemes ügyelnünk a munkatársak egészségékre, hogy elkerüljük az esetleges lebetegedéseket. Van néhány olyan tényező, amellyel nagyban hozzá tudunk járulni az egészségük és az energiájuk fenntartásához, ezeket gyűjtöttük most össze:
Testmozgás
A napi 8 órás ülő munka kiegyensúlyozásához mindenképp fontos, hogy a dolgozók ügyeljenek a testmozgásukra is. Vállalati szinten bevezethetünk akár a közös reggeli tornákat, vagy bérkiegészítésként támogathatjuk a dolgozók sportolását (pl. All you can move kártyával).
Friss oxigén
Érdemes gyakran szellőztetni az irodában és fontos, hogy a munkatársak ne csak a négy fal között legyenek egész nap. Szorgalmazhatjuk például a kertben vagy a parkban való ötletelő megbeszéléseket.
Megfelelő étkezés
Az egészség fenntartásához nélkülözhetetlen a megfelelő, teljes értékű táplálkozás. Ezt elősegíthetjük oktató megbeszélésekkel, előadásra hívhatunk táplálkozási szakértőt, hogy fejlesszük a kollégáknál a tudatos táplálkozást. Emellett kihelyezhetünk az irodákban friss gyümölcsöt, melyből bátran fogyaszthatnak a munkatársak.
Hidratáltság
Az étkezésen kívül ugyanilyen fontos a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás is. Ezt is segíthetjük az irodában kihelyezett vízautomatákkal és a vízfogyasztás fontosságára felhívó plakátokkal.
Rend
Az egészség megőrzésében nagyban hozzájárul a környezetünk is, az hogy milyen helyen dolgozunk. Éppen ezért fontos, hogy mindenkinek a saját íróasztalán rend uralkodjon. Ez nem csak az egészség megőrzésében, hanem a produktivitás növelésében is szerepet játszik. Ezt is, a rendre felhívó plakátokkal, vagy akár havi jutalommal ösztönözhetjük.
Cvonline.hu
Találd meg álmaid állását egy kattintásra! Látogass el a www.cvonline.hu oldalunkra és böngéssz a több ezer álláslehetőség között!
