Az álláskeresés nem csak az önéletrajz frissítéséről vagy az interjúk gyakorlásáról szól, hanem arról is, hogy mentálisan fókuszáltak maradjunk, türelmet és önfegyelmet tartsunk fenn. Tapasztalatom szerint az otthonunk állapota óriási hatással van arra, hogyan érezzük magunkat, és mennyire tudunk összeszedetten működni ebben a kihívásokkal teli időszakban.
Rendezett otthon, tisztább gondolatok
Egy ügyfelem például panaszkodott, hogy egyszerűen nem tudott nekiállni az álláshirdetések böngészésének, mert a széthagyott papírhalmok és a szanaszét heverő ruhák folyamatosan elvonták a figyelmét. Ilyenkor gyakrabban halogatunk, nehezebben koncentrálunk, és a stressz-szintünk is emelkedik.
Ha viszont rendezett a környezetünk, könnyebb tisztán gondolkodni – ami kulcsfontosságú lehet például egy motivációs levél megírásánál vagy egy online interjúra való felkészülésnél.
A rendezett otthon hatása az önbizalomra
Mivel ma már rengeteg interjú zajlik online, az otthoni környezeted is sokat számít. Egy rendezett háttér nemcsak vizuálisan kellemesebb, de rólad is azt üzeni: szervezett, igényes és figyelmes ember vagy.
Sok ügyfelem számolt be arról, hogy már azzal is magabiztosabban ült le az interjú elé, hogy előtte rendet rakott az íróasztalán, vagy betett a háttérbe egy szép növényt. Ez az apróság nem csak a másik félben kelt jó benyomást, de saját magadnak is lendületet ad.
Egyensúly a térben, egyensúly a fejben
Amikor fizikailag rendet teszünk magunk körül, sokszor észrevétlenül rendet teszünk a fejünkben is. Ez az álláskeresésben azt eredményezheti, hogy világosabban látod: milyen típusú munkát keresel, mit nem vállalsz már el, és merre szeretnél fejlődni.
A környezet rendje sokszor belső iránytűként is működik, segít tudatosabb döntéseket hozni.
Kis lépések, nagy eredmények
Lehet, hogy elsőre nem gondolnád, de a környezeted rendbetétele az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy mentálisan is felkészülj a következő lépésre. Káoszban sokkal nehezebb megtalálni a jó megoldásokat.
Érdemes kicsiben kezdeni – egy fiók, egy asztal rendbetételével. Meg fogod látni, ahogy tisztul a tér, úgy tisztulnak a gondolatok is.
Kircsi Kata
A küldetésem, hogy az otthonszervezés eszközeivel segítsem azokat, akik szeretnének rendet teremteni a mindennapokban és önmagukban is. Hiszem, hogy a rendezett otthon nemcsak belső egyensúlyt ad, hanem erőt és fókuszt is ahhoz, hogy új szakmai célok felé induljunk. A coaching és az otthonszervezés kombinációja támogatást nyújt abban, hogy magabiztosabban vágj bele az álláskeresésbe, és olyan környezetet alakíts ki, amely előre visz az életed minden területén.