by colourfood | 2019 szept 23,
Az emberek egy része nem szokott reggelizni, amit nagyon rossz ötletnek tartok. Azon kívül, hogy ez kell a vércukorszint rendben tartásához, számos más élettani folyamatot indít be. Én reggelente mindig eszem valamit, mert ehhez szoktam hozzá, így nőttem fel. Anyuval...
by Nyírő Anna | 2018 aug 29,
Sajnos nem csak hétfőnként, hanem a hét többi napján sem egyszerű rávennünk magunkat arra, hogy felkeljünk, és bemenjünk dolgozni. Pedig mennyivel egyszerűbb lenne az élet, ha nem álmosan érkeznénk meg a munkahelyünkre! Íme néhány ötlet, amitől könnyebben indulhat a...
