Munka vs. egészség – 6 tipp az egészséges élethez

Munka vs. egészség – 6 tipp az egészséges élethez

Nagyon sokat hallunk arról, hogy mennyire fontos az egészségünk, hogy meg kell találnunk az egyensúlyt a munkánk és a magánéletünk között. Persze, ezzel mindenki tisztában van. Elméletben. A gyakorlatban ennek a megvalósítása már sokkal nehezebb, hiszen ez nem egy...

A dolgozó anyák egészségesebbek?

A teljes munkaidőben dolgozó édesanyák egészségesebbek, mint az otthon maradó, csupán részmunkaidős állást vállaló vagy munkanélkülivé vált társaik – derült ki egy új tanulmányból. Az ohiói Akron Egyetem és a Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói 2540 olyan nő...
Munkahelyi kiégés: tünetek, okok és megoldások

Munkahelyi kiégés: tünetek, okok és megoldások

A munkahelyi kiégés egyre gyakoribb jelenség a modern munkahelyeken. A fokozódó elvárások, az állandó stressz és a munka-magánélet egyensúlyának hiánya mind hozzájárulhatnak a kiégéshez. Ebben a cikkben bemutatjuk a munkahelyi kiégés tüneteit, okait, valamint...
5 jel, hogy ideje új állást keresned

5 jel, hogy ideje új állást keresned

Az életünk során előfordulhatnak olyan időszakok, amikor meg kell fontolnunk egy új munkahely keresését. Azonban sokan a jeleket figyelmen kívül hagyják és csak akkor döbbennek rá, hogy változtatniuk kellene, amikor már a helyzet súlyosbodik. De hogyan ismerhetjük...