Állás és egyensúly: A felborult egyensúly

Állás és egyensúly: A felborult egyensúly

Sok szó esik újabban a munka-magánélet egyensúlyáról, ezért azt javaslom, hogy a szokásos “10 tipp az egyensúly megőrzésére” típusú megközelítés helyett induljunk ki a felborult egyensúly következményeiből. A felborult egyensúly munka közben és az álláskeresés során...
A 10 legjobb szakma – Munka és magánélet egyensúlya

A 10 legjobb szakma – Munka és magánélet egyensúlya

A glassdoor.com amerikai állásportál friss felmérése alapján megvan az idei év 10 legjobb foglalkozása, ahol a munka és magánélet egyensúlya a legtökéletesebb. Egy hagyományos ötpontos skálát használtak a felmérés során, ahol az egyes a legrosszabb, az ötös pedig...

Munka-magánélet kismamaként: jó és rossz stratégiák

A kisgyermeket nevelő édesanyák egyik legnehezebb feladata, megtalálni az egyensúlyt a munka és a gyermeknevelés között. A mindkét területen a maximumra törekvők és az otthon ülők között egyaránt sok a depressziós – derül ki egy amerikai kutatásból. A problémát...
Munkahelyi kiégés: tünetek, okok és megoldások

Munkahelyi kiégés: tünetek, okok és megoldások

A munkahelyi kiégés egyre gyakoribb jelenség a modern munkahelyeken. A fokozódó elvárások, az állandó stressz és a munka-magánélet egyensúlyának hiánya mind hozzájárulhatnak a kiégéshez. Ebben a cikkben bemutatjuk a munkahelyi kiégés tüneteit, okait, valamint...