6 tipp, hogy kellően nyugodtan érkezzünk az állásinterjúra

6 tipp, hogy kellően nyugodtan érkezzünk az állásinterjúra

Amikor egy fontos állásinterjú előtt állunk, mindannyian érezzük a nyomást. Bár a szorongás és az izgalom keveréke normális, a túlzott feszültség már inkább káros lehet, hiszen ilyen állapotban nehéz lehet a legjobb formánkat hozni. Az alábbi tippek segítenek abban,...
A meditáció hatásai az álláskeresésre és a munkára

A meditáció hatásai az álláskeresésre és a munkára

A meditáció az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, és nem véletlenül: számos előnye van, legyen szó a stressz csökkentéséről, a koncentráció javításáról vagy az általános jóllét növeléséről. Az álláskeresés és a munka világában is kiemelt szerepet kaphat ez a...
Tippek a tanulás és a munka összeegyeztetéséhez

Tippek a tanulás és a munka összeegyeztetéséhez

Ahogy közeledik az ősz, sokan kerülnek abba a kihívást jelentő helyzetbe, hogy a munkavállalás mellett vissza kell ülniük az iskolapadba. Akár új állást keresel a tanulmányaid mellé, akár részmunkaidőben dolgozol, a tanulás és a munka összehangolása komoly szervezést...
Munkahelyi kiégés: tünetek, okok és megoldások

Munkahelyi kiégés: tünetek, okok és megoldások

A munkahelyi kiégés egyre gyakoribb jelenség a modern munkahelyeken. A fokozódó elvárások, az állandó stressz és a munka-magánélet egyensúlyának hiánya mind hozzájárulhatnak a kiégéshez. Ebben a cikkben bemutatjuk a munkahelyi kiégés tüneteit, okait, valamint...