Hogyan teremtsem meg a munka-magánélet egyensúlyt?

Hogyan teremtsem meg a munka-magánélet egyensúlyt?

Egy felnőtt ember élete tele van különféle szerepekkel. Lennie kell egyszerre barátnak, feleségnek/férjnek, dolgozónak – esetleg tanulónak is -, vagy hobbitól függően akár gitárosnak, művésznek, sportolónak, stb.  Az egészséges az, ha mindre fektetünk hangsúlyt,...
A munka-magánélet egyensúlyvesztés következményei

A munka-magánélet egyensúlyvesztés következményei

„A munkavállalók 18 százaléka tapasztal problémát a munka-magánélet egyensúlyának fenntartásában, ami főként a karrierjük közepén lévő, gyermekes férfiakat érinti hátrányosan.” – derült ki az Eurofound korábbi felméréséből. Az adatok szerint a nők 16 százaléka, a...

Munka-magánélet kismamaként: jó és rossz stratégiák

A kisgyermeket nevelő édesanyák egyik legnehezebb feladata, megtalálni az egyensúlyt a munka és a gyermeknevelés között. A mindkét területen a maximumra törekvők és az otthon ülők között egyaránt sok a depressziós – derül ki egy amerikai kutatásból. A problémát...
15 tipp a támogató munkakörnyezet megteremtéséhez

15 tipp a támogató munkakörnyezet megteremtéséhez

A támogató munkakörnyezet nemcsak az alkalmazottak jóllétét növeli, hanem erősíti a termelékenységet, a kreativitást és a lojalitást is. Ahhoz, hogy egy szervezet ilyen környezetet teremtsen, különböző stratégiákra van szükség, amelyek az emberek mentális és fizikai...