A nap kérdése: Mit fogunk ebédelni?

A nap kérdése: Mit fogunk ebédelni?

Munka közben fontos kérdés, hogy mit eszünk. Persze az is, hogy mikor, hiszen nincs rá sokszor idő. Azonban egy idő után az ember eljut odáig, hogy ráébred, tíz percen még sosem múlt semmi. Pedig köztudott tény, hogy tíz perc alatt meg lehet reggelizni vagy akár...
Hogyan legyen az állásváltás életminőségbeli váltás is?

Hogyan legyen az állásváltás életminőségbeli váltás is?

Amikor állást keresünk, annak hatékonyságát nagyban meghatározza, milyen módszerekkel, milyen módon, és milyen állást keresünk. Sokan egyik rossz állásból vándorolnak a másikba, csöbörből vödörbe, mert nem gondolták át álláskeresésük elején, mit is keresnek. A...

Hogyan fokozható a teljesítmény?

Ma még nem sok munkahelyi egészségmegőrző programban szerepel kellő súllyal az egyik legkézenfekvőbb teljesítményfokozó és prevenciós módszer, a hidratáció. Néha elfeledkezünk az ivásról, amikor belefeledkezünk a munkába, és a munkahelyi egészségmegőrző programok sem...