by Cvonline.hu | 2024 okt 10,
A munkahelyi kiégés napjaink egyik legjelentősebb mentálhigiénés kihívása, amely globálisan egyre nagyobb figyelmet kap. Az Instant Offices friss kutatása szerint London Európa legkiégettebb városává vált. A brit munkavállalók 91%-a számolt be nagy vagy extrém...
by Cvonline.hu | 2024 aug 22,
Amikor végre elérkezik a várva várt nyári szabadságunk, örömmel merülünk bele a pihenésbe, a stresszmentes napokba és a munkától való teljes elszakadásba. Azonban ahogy visszatérünk a munkahelyünkre, nem csak a feladataink, hanem az idegesítő kollégák is újra a...
by Fejes Emese | 2023 jún 21,
Növekvő teljesítmény – csökkenő fluktuáció. Hogyan? Relaxációs youtube videók, társasjáték est a barátokkal, egy pohár bor a nap végén és még napestig sorolhatnám mennyi mindent teszünk annak érdekében, hogy kikapcsolódjunk es csökkentsük a mindennapi stresszt. Na de...
by Kasek Roland CMC | 2023 jún 16,
Sok szó esik újabban a munka-magánélet egyensúlyáról, ezért azt javaslom, hogy a szokásos “10 tipp az egyensúly megőrzésére” típusú megközelítés helyett induljunk ki a felborult egyensúly következményeiből. A felborult egyensúly munka közben és az álláskeresés során...
by Cvonline.hu | 2019 nov 12,
Időnként mindannyian küzdünk stresszhelyzetekkel a hétköznapokban és a munkahelyünkön is. Ilyen például a prezentálás előtti idegesség, az elvárások maximális teljesítése, a jövő túltervezése, illetve a határidős és otthoni feladataink összeegyeztetése. Ezek a...
