by Cvonline.hu | 2025 márc 14,
A munkahelyi stressz elkerülhetetlen. Szigorú határidők, hosszadalmas meetingek, folyamatos pörgés – nem csoda, ha néha úgy érzed, hogy egy kis szünetre van szükséged. De mi van, ha a szokásos stresszkezelés, például a meditáció vagy a sportolás, nem igazán váltak be...
by Cvonline.hu | 2025 jan 30,
Gondoltál már arra, milyen hatással lehetne egy négylábú jelenléte a munkahelyi légkörre? A kutyabarát irodák egyre népszerűbbek világszerte, és nem véletlenül. Egy irodában sétáló, farkát csóváló kutya nemcsak mosolyt csal az arcokra, hanem komoly hatással van a...
by Cvonline.hu | 2024 okt 10,
A munkahelyi kiégés napjaink egyik legjelentősebb mentálhigiénés kihívása, amely globálisan egyre nagyobb figyelmet kap. Az Instant Offices friss kutatása szerint London Európa legkiégettebb városává vált. A brit munkavállalók 91%-a számolt be nagy vagy extrém...
by Cvonline.hu | 2024 aug 22,
Amikor végre elérkezik a várva várt nyári szabadságunk, örömmel merülünk bele a pihenésbe, a stresszmentes napokba és a munkától való teljes elszakadásba. Azonban ahogy visszatérünk a munkahelyünkre, nem csak a feladataink, hanem az idegesítő kollégák is újra a...
by Fejes Emese | 2023 jún 21,
Növekvő teljesítmény – csökkenő fluktuáció. Hogyan? Relaxációs youtube videók, társasjáték est a barátokkal, egy pohár bor a nap végén és még napestig sorolhatnám mennyi mindent teszünk annak érdekében, hogy kikapcsolódjunk es csökkentsük a mindennapi stresszt. Na de...
