7 állapot, amikor érdemes állást váltanunk

7 állapot, amikor érdemes állást váltanunk

Amikor már huzamosabb ideje dolgozunk egy munkahelyen akaratlanul is előfordulhat velünk, hogy kevesebb kihívást látunk az állásunkban. Azonban érdemes tisztában lennünk azzal, hogy a motiváció hiányának külső vagy belső okai vannak. Fontos rájönnünk, hogy az adott...
Tippek a szorongás leküzdéséért

Tippek a szorongás leküzdéséért

Időközönként mindannyiunk idegeskedik valami miatt a munkahelyén. Amennyiben azonban ez tartósan fennáll és a munkánk rovására megy, akkor érdemes megállni és elgondolkozni azon mi is okozza feszültséget bennünk. Nézzük azonban, hogy mivel segíthetünk önmagunkon a...
Miért betegszünk meg, amikor szabadságra megyünk?

Miért betegszünk meg, amikor szabadságra megyünk?

Valljuk be őszintén, jellemző ránk, hogy átlagon felül dolgozunk egészen a nyaralás előtti napig, hogy csak aztán kezdjük bele a jól megérdemelt pihenésbe. Majd amikor elérkezik a várva várt nyaralás, lázasan fekszünk az ágyban, hiszen túlhajszoltuk magunkat. Ismerős...
Hogyan kezeljük az állásinterjúval járó stresszt?

Hogyan kezeljük az állásinterjúval járó stresszt?

Állásinterjún szinte mindenki találkozott már valamilyen stresszhelyzettel. Amennyiben nem megfelelően reagálunk egy adott szituációra azzal minden esélyünket eljátszhatjuk az interjúztatónál. Fogadjuk meg tehát az alábbi tanácsokat, annak érdekében, hogy elkerüljük...

Hogyan kezeljük a munkahelyi frusztrációt?

Az elhúzódó válság, a munkajogi szabályozás átalakulása, az elbocsátások bizonytalanságban tartják az embereket. Emiatt egyre erősebb a frusztráció a munkahelyeken, ami nemcsak az alsóbb szinteken jelentkezik, a középvezetők is sokat szenvednek tőle. Mit tehet egy...