A meditáció hatása a karrieredre

A meditáció hatása a karrieredre

Mindenkinek az életében előfordulnak stresszesebb, feszültebb időszakok a munkahelyén, legyen szó a szoros határidőkről, vagy az előléptetés reményében buzgó munkatempóról, netán álláskeresésről.  Bármi álljon is a háttérben, fontos szem előtt tartanunk az...
Munkahelyi kiégés: tünetek, okok és megoldások

Munkahelyi kiégés: tünetek, okok és megoldások

A munkahelyi kiégés egyre gyakoribb jelenség a modern munkahelyeken. A fokozódó elvárások, az állandó stressz és a munka-magánélet egyensúlyának hiánya mind hozzájárulhatnak a kiégéshez. Ebben a cikkben bemutatjuk a munkahelyi kiégés tüneteit, okait, valamint...