A meditáció hatásai az álláskeresésre és a munkára

A meditáció hatásai az álláskeresésre és a munkára

A meditáció az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, és nem véletlenül: számos előnye van, legyen szó a stressz csökkentéséről, a koncentráció javításáról vagy az általános jóllét növeléséről. Az álláskeresés és a munka világában is kiemelt szerepet kaphat ez a...
A meditáció hatása a karrieredre

A meditáció hatása a karrieredre

Mindenkinek az életében előfordulnak stresszesebb, feszültebb időszakok a munkahelyén, legyen szó a szoros határidőkről, vagy az előléptetés reményében buzgó munkatempóról, netán álláskeresésről.  Bármi álljon is a háttérben, fontos szem előtt tartanunk az...
Munkahelyi stresszkezelés másképp – Kipróbálnád?

Munkahelyi stresszkezelés másképp – Kipróbálnád?

A munkahelyi stressz elkerülhetetlen. Szigorú határidők, hosszadalmas meetingek, folyamatos pörgés – nem csoda, ha néha úgy érzed, hogy egy kis szünetre van szükséged. De mi van, ha a szokásos stresszkezelés, például a meditáció vagy a sportolás, nem igazán váltak be...
A sikeres ügyfélszolgálatos 5 ismertetőjele

A sikeres ügyfélszolgálatos 5 ismertetőjele

Az ügyfélszolgálat az egyik legfontosabb terület egy vállalat életében, hiszen az ügyfelekkel való kapcsolattartás nagyban befolyásolja egy cég megítélését. De vajon milyen személyiség és készségek kellenek ahhoz, hogy valaki sikeres ügyfélszolgálatos legyen? Ha te is...
Időbeosztás tippek rugalmas munkaidőben dolgozóknak

Időbeosztás tippek rugalmas munkaidőben dolgozóknak

A rugalmas munkaidő egyre népszerűbb manapság, hiszen ki ne vágyna szabadságra a munkavégzés időpontjának és helyszínének megválasztásában? Azonban a szabadsággal együtt járó felelősség komoly kihívásokat okozhat: a munka és a magánélet határai könnyen elmosódhatnak,...