Kiégés – Honnan tudod, hogy a “burnout” áldozata vagy?

A kiégés miatt sokat hibázunk, nem tudjuk megfelelően végrehajtani a feladatainkat. Sajnos – még ha jól is megy a munka, alapjában véve szeretjük, és a karrierünk is felfelé ível, a kiégés miatti hibáinkat másoknak kell kijavítania, ami nem vet jó fényt ránk. A...

Munka az ünnepek alatt? Veszélyes!

Az emberek 40 százaléka az ünnepek alatt sem áll le a munkával. Legalább 3 órát töltenek munkahelyi dolgokkal naponta- számolt be róla egy ausztrál felmérés. Elsősorban a kisvállalkozókra jellemző, hogy nem tudnak elszakadni a munkától még az ünnepi szezonban sem. A...

Minden ember kiéghet – tünetek és teendők

A burnout szindróma, az ENSZ felmérése szerint 2030-ra első helyen állhat a halálozási listán. Leginkább azokat veszélyezteti, akik sok ingerült emberrel találkoznak munkájuk során, illetve lelkileg megterhelő élményeket élnek át. Munkaalapú társadalmunknak jócskán...