7+1 tipp – Hogyan ne őrülj bele a munkába?

7+1 tipp – Hogyan ne őrülj bele a munkába?

Nem egyszer van olyan, hogy cserben hagy a munkakedvünk. Vannak azok a napok, amikor se kedvünk, se energiánk nekilátni az aznapi teendőinknek. És amikor ez még párosul olyan feladatokkal, amiket igazán a hátunk közepére sem kívánunk, akkor lenne kedvünk kiugrani a...
Munkahelyi kiégésből álláskeresés?

Munkahelyi kiégésből álláskeresés?

Egy kiégési tüneteket mutató, testileg, szellemileg, lelkileg elfáradt ember számára az állásváltás egyértelmű megoldás lenne, de pont ezek a tünetek akadályozzák a hatékony álláskeresést. A munkanélküli kétségbeesett viselkedése hasonló a rossz munkahelyen dolgozó...
Kerüld el az álláskeresési kiégést!

Kerüld el az álláskeresési kiégést!

Az állástalanok számára az álláskeresés napi 8 órás munkává válhat, ami paradox módon az első sikerélményig (az állás megtalálásáig) tart. Ebben a kudarcokkal teli tevékenységben nagyon fontos, hogy lelkierejét megőrizve, töretlenül higgyen abban az álláskereső, hogy...

Kiégés – Honnan tudod, hogy a “burnout” áldozata vagy?

A kiégés miatt sokat hibázunk, nem tudjuk megfelelően végrehajtani a feladatainkat. Sajnos – még ha jól is megy a munka, alapjában véve szeretjük, és a karrierünk is felfelé ível, a kiégés miatti hibáinkat másoknak kell kijavítania, ami nem vet jó fényt ránk. A...