by Bogdányi Réka | 2023 nov 22,
Napjainkban egyre több figyelem övezi a kiégés jelenségét. Számtalan egyszerűen elérhető online teszt segíthet abban, hogy könnyen hozzáférhető módon, pár kattintással megtudhassa Emberünk, hogy vajon csak elfáradt, vagy ténylegesen kimerült-e. Mint a legtöbb hasonló...
by Bogdányi Réka | 2023 okt 6,
Gyakorlat teszi a mestert… Sokan ismerhetik ezt a közmondást, sokféle kontextusban hallhatták, mint egyfajta (kéretlen) tanács. De mi történik akkor, ha a pályakezdő frissen kikerülve az egyetemről, vagy bármilyen oktatási intézményből éppen munkát keres? Ilyenkor a...
by Fejes Emese | 2023 szept 12,
„Napjainkban módfelett divatos dolog az időhiányra panaszkodni. Többnyire azonban ez csak kifogás, nehogy saját kezünkbe kelljen vennünk az életünket” – Csíkszentmihályi Mihály. Már a XX. században is megjelent az időhiány és az időzavar jelensége. Sokan érzik úgy,...
by Fejes Emese | 2023 jún 21,
Növekvő teljesítmény – csökkenő fluktuáció. Hogyan? Relaxációs youtube videók, társasjáték est a barátokkal, egy pohár bor a nap végén és még napestig sorolhatnám mennyi mindent teszünk annak érdekében, hogy kikapcsolódjunk es csökkentsük a mindennapi stresszt. Na de...
by Kasek Roland CMC | 2023 jún 16,
Sok szó esik újabban a munka-magánélet egyensúlyáról, ezért azt javaslom, hogy a szokásos “10 tipp az egyensúly megőrzésére” típusú megközelítés helyett induljunk ki a felborult egyensúly következményeiből. A felborult egyensúly munka közben és az álláskeresés során...
