by Beregszászi-Mónok Nikoletta | 2023 máj 25,
A munka és a magánélet összeegyeztetése korunk egyik fontos kihívása. Egyre nagyobb igényünk van rá, hogy a munkában és a magánéletünkben is kiteljesedhessünk. De vajon, hogy tudjuk ezt az egyensúlyt megteremteni és mi történik, ha ez az egyensúly kibillen? Mentális...
by Beregszászi-Mónok Nikoletta | 2023 ápr 27,
Sokszor hallottam már a következő a mondatokat elhangozni: “Ez egy munkahely. Ide nem barátkozni jövünk, hanem dolgozni. Nem az a cél, hogy barátokat szerezzünk, hanem, hogy elkészüljenek a feladatok és jók legyenek az eredmények.“ Vajon valóban kizárja egymást a...
by Beregszászi-Mónok Nikoletta | 2023 ápr 19,
A munkakörnyezet mint az irodai mentális jóllét egyik alapja? A megfelelő környezet segít, hogy jól legyél? Mit jelent a mentális jóllét és miért érdemes foglalkozni vele egy irodai környezetben? Mentális jóllét fogalma A WHO szerint a mentális jóllét, a mentális...
