Állás és egyensúly: A felborult egyensúly

Állás és egyensúly: A felborult egyensúly

Sok szó esik újabban a munka-magánélet egyensúlyáról, ezért azt javaslom, hogy a szokásos “10 tipp az egyensúly megőrzésére” típusú megközelítés helyett induljunk ki a felborult egyensúly következményeiből. A felborult egyensúly munka közben és az álláskeresés során...
7 hasznos tipp az egyensúly fenntartására

7 hasznos tipp az egyensúly fenntartására

A munka és a magánélet összeegyeztetése korunk egyik fontos kihívása. Egyre nagyobb igényünk van rá, hogy a munkában és a magánéletünkben is kiteljesedhessünk. De vajon, hogy tudjuk ezt az egyensúlyt megteremteni és mi történik, ha ez az egyensúly kibillen? Mentális...
Hogyan tudunk home office-ban is kiegyensúlyozottak maradni?

Hogyan tudunk home office-ban is kiegyensúlyozottak maradni?

A pandémia óta a home office az életünk része lett. Sokan már eleve úgy keresnek munkát, hogy otthonról szeretnének dolgozni. Korábban már volt arról szó, hogy nem feltétlen való mindenkinek ez a típusú munkavégzés. Ebben a cikkben viszont arról lesz szó, hogy érdemes...
Munka és magánélet?! Találd meg az egyensúlyt!

Munka és magánélet?! Találd meg az egyensúlyt!

Életünk során több szerepet kell egyidejűleg betöltenünk: van egy munkahelyi, egy otthoni szerepünk (férj/feleség, apa/anya), vannak barátaink és szeretnénk olykor önmagunkkal is foglalkozni. Hogyan lehet mindezt úgy összehangolni, hogy az egyik ne menjen a másik...
Hogyan teremtsem meg a munka-magánélet egyensúlyt?

Hogyan teremtsem meg a munka-magánélet egyensúlyt?

Egy felnőtt ember élete tele van különféle szerepekkel. Lennie kell egyszerre barátnak, feleségnek/férjnek, dolgozónak – esetleg tanulónak is -, vagy hobbitól függően akár gitárosnak, művésznek, sportolónak, stb.  Az egészséges az, ha mindre fektetünk hangsúlyt,...