by Barta Szabina | 2015 nov 11,
Veled is előfordult már, hogy nem volt időd ebédelni és az íróasztalodnál majszoltad el a szendvicsedet? Pedig az egy órás ebédidő sokkal eredményesebb is lehet ennél. Akár egy ügyféltalálkozóról van szó, vagy egy kis önmagadban való elmélyülésről az ebédszünet nagyon...
by Barta Szabina | 2015 júl 27,
Az emberek egyre inkább függnek az időtől, és egyre nehezebbé válik a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtése. A megszokott reggel kilenctől, délután öt óráig tartó munkaidő már hamarosan a múlté – állítja a Carrierbuilder.com legújabb felmérése. A...
by Barta Szabina | 2015 júl 3,
Elfelejtettem, kiment a fejemből, nem jut eszembe… Előfordult már veled is, hogy a rengeteg kötelesség miatt elvesztetted a fonalat? Szeretnéd mindig észben tartani a fontos teendőket? Vagy csak egyszerűen szeretnéd felpörgetni magad, hogy jobban tudj koncentrálni?...
by Szabó Diána | 2015 ápr 16,
Akarva-akaratlanul is előfordul, hogy nem tudunk eleget aludni esténként, aminek a hatását egész másnap érezzük. Hacsak nem vagyunk olyan szerencsések, hogy magunk dönthetjük el mikorra érünk be a munkahelyünkre, akkor a segítségünkre lehet néhány tipp, amely segíthet...
by Szabó Diána | 2014 okt 17,
Éber figyelem, teljes jelenlét, odafigyelés. Már a bölcsődében elkezdjük tanulni, aztán folytatjuk a középiskolában, majd a felsőoktatásból kilépve egész életünkön át gyakoroljuk tovább. Mialatt az öntudatosság, éberség, és annak gyakorlása egészen 2500 évre vezethető...
