Mindfulness – munkahelyi stresszkezelési tippek

Mindfulness – munkahelyi stresszkezelési tippek

Időnként mindannyian küzdünk stresszhelyzetekkel a hétköznapokban és a munkahelyünkön is. Ilyen például a prezentálás előtti idegesség, az elvárások maximális teljesítése, a jövő túltervezése, illetve a határidős és otthoni feladataink összeegyeztetése. Ezek a...
Apák GYES-en – itthon és külföldön

Apák GYES-en – itthon és külföldön

Bizonyára mindenki hallott már az utóbbi években történt jogszabály módosításról, mely hazánkban is lehetővé tette, hogy az édesanyák helyett az édesapák is otthon maradhassanak a GYES, és GYED idejére a gyermekükkel. Vajon mi a helyzet más országokban a szülés után...
Ezek a legjobban fizető nyári diákmunkák

Ezek a legjobban fizető nyári diákmunkák

Ugyan már csak egy hónap van hátra a szünetből, de még mindig nem késő bevállalni egy kis nyári munkát, akár alkalmi jelleggel is. Nappali tagozatos diákként számos kedvező lehetőség közül választhatsz, és bőven akad a kínálatban olyan is, amit a tanév alatt is lehet...
Motivációs levél: sablonok helyett egyedi bemutatkozó anyag

Motivációs levél: sablonok helyett egyedi bemutatkozó anyag

Talán még az önéletrajznál is nehezebb megírni egy motivációs levelet, mert itt leginkább az álláskereső érzéseiről, a szakmájához való viszonyáról, terveiről van szó, tervezni pedig mindig nehéz. Alapszabály, hogy az önéletrajz a szakmai múltat mutatja be, a...