Mi a helyzet a várandós nőkkel a munkahelyen?

A munka-magánélet tekintetében még mindig aránytalanul nagy terheket cipelnek a nők, a gyermekvállalás pedig sokszor fokozott stresszel jár, a munkapiaci hátrányok már a babaváráskor megjelennek. Ma ugyanis a várandósság, mint érték, hiányzik a cégek normáiból és...

Beteget jelentenek a stressz miatt a fiatal munkavállalók

Egy brit kutatás szerint a fiatal munkavállalókra sokkal jellemzőbb, hogy beteget jelentenek a stressz miatt, mint idősebb társaikra. A fiatalok körében több az elvárás, de a tüneteket is jobban felismerik. A brit Friends Life felmérése szerint a 18 és 24 év közötti...

Rövidebb ideig élnek, akik külföldön dolgoznak

A külföldi munkára vállalkozó fiataloknak sok egyéb mellett fokozott lelki megterhelésre is fel kell készülniük, amely az új környezetben, új élethelyzetben érheti őket – hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológiai Tanszékének vezetője. A...

Minden ember kiéghet – tünetek és teendők

A burnout szindróma, az ENSZ felmérése szerint 2030-ra első helyen állhat a halálozási listán. Leginkább azokat veszélyezteti, akik sok ingerült emberrel találkoznak munkájuk során, illetve lelkileg megterhelő élményeket élnek át. Munkaalapú társadalmunknak jócskán...

Hogyan kezeljük hatékonyan a munkahelyi stresszt?

Hogyan kezeljük és csökkentsük a munkahelyi stresszt? Ebben a nehéz gazdasági helyzetben nehezebb megküzdeni a munkahelyi kihívásokkal, mint valaha. Az otthonról magunkkal vitt és a munkahelyen ránk váró stressz egyaránt növekvő tendenciát mutat. A munkáltatók, a...