7 hasznos tipp az egyensúly fenntartására

7 hasznos tipp az egyensúly fenntartására

A munka és a magánélet összeegyeztetése korunk egyik fontos kihívása. Egyre nagyobb igényünk van rá, hogy a munkában és a magánéletünkben is kiteljesedhessünk. De vajon, hogy tudjuk ezt az egyensúlyt megteremteni és mi történik, ha ez az egyensúly kibillen? Mentális...
Hogyan javíthatunk a kollégák egészségén?

Hogyan javíthatunk a kollégák egészségén?

Főként az őszi és tavaszi időszakban szokott rájönni a kollégákra a nagy fáradtság. Ilyenkor jobban érdemes ügyelnünk a munkatársak egészségékre, hogy elkerüljük az esetleges lebetegedéseket. Van néhány olyan tényező, amellyel nagyban hozzá tudunk járulni az...
A csapatépítő programok előnyei

A csapatépítő programok előnyei

Általában, ha csapatépítésről beszélünk, a céges tréningek jutnak eszünkbe. Ám a vélemények megoszlanak, hogy ezek a munkaidőn kívüli programok „megérik-e a pénzüket”. Ebben a cikkünkben kifejtjük magát a témát és azon belül a téma előnyeit, valamint némi példával is...
5 tipp, hogy könnyebben menjen a reggeli ébredés

5 tipp, hogy könnyebben menjen a reggeli ébredés

Sajnos nem csak hétfőnként, hanem a hét többi napján sem egyszerű rávennünk magunkat arra, hogy felkeljünk, és bemenjünk dolgozni. Pedig mennyivel egyszerűbb lenne az élet, ha nem álmosan érkeznénk meg a munkahelyünkre! Íme néhány ötlet, amitől könnyebben indulhat a...
Így válhatsz energikus munkavállalóvá

Így válhatsz energikus munkavállalóvá

Veled is előfordult már, hogy a munkahelyen legszívesebben lehunytad volna a szemed és aludtál volna egy-két órát? Úgy érezted, hogy semmihez sincs erőd és legszívesebben hazamennél? Cikkünkben most összegyűjtöttük, hogyan töltheted fel az energia-raktáraidat!...